Comment faire passer 39 de fièvre ?
Introduction
La fièvre est un symptôme courant qui se manifeste lorsque la température corporelle augmente au-dessus de la normale. Une température de 39 degrés Celsius est considérée comme élevée et peut être accompagnée de divers symptômes tels que des frissons, des maux de tête et une sensation de malaise général. Il est important de prendre des mesures pour faire baisser la fièvre, car une température élevée peut être inconfortable et indiquer une infection sous-jacente. Dans cet article, nous explorerons différentes méthodes pour faire passer une fièvre de 39 degrés.
Causes de la fièvre
La fièvre est généralement causée par une infection, qu’elle soit virale ou bactérienne. Certaines maladies courantes qui peuvent entraîner une fièvre comprennent la grippe, le rhume, la pneumonie et les infections des voies urinaires. La fièvre peut également être un symptôme de maladies plus graves telles que la méningite ou la septicémie. Dans tous les cas, il est important de consulter un médecin pour déterminer la cause sous-jacente de la fièvre et obtenir un traitement approprié.
Méthodes pour faire baisser la fièvre
1. Prendre des médicaments antipyrétiques
Les médicaments antipyrétiques tels que le paracétamol (Tylenol) et l’ibuprofène (Advil, Motrin) sont couramment utilisés pour faire baisser la fièvre. Ces médicaments agissent en bloquant la production de prostaglandines, des substances chimiques qui jouent un rôle dans la régulation de la température corporelle. Il est important de suivre les instructions du fabricant et de consulter un médecin si la fièvre persiste malgré la prise de médicaments.
Il est également important de noter que l’aspirine ne doit pas être utilisée chez les enfants et les adolescents en raison du risque de syndrome de Reye, une affection potentiellement mortelle.
2. Boire beaucoup de liquides
Lorsque vous avez de la fièvre, votre corps perd plus de liquides que d’habitude en raison de la transpiration et de la respiration accélérée. Il est donc essentiel de boire beaucoup de liquides pour éviter la déshydratation. Les boissons chaudes comme les tisanes peuvent également aider à réchauffer le corps et à favoriser la transpiration, ce qui peut contribuer à faire baisser la fièvre.
Il est préférable d’éviter les boissons alcoolisées et les boissons contenant de la caféine, car elles peuvent entraîner une déshydratation.
3. Se reposer et se détendre
Le repos est essentiel lorsque vous avez de la fièvre. Le corps a besoin de temps pour se rétablir et combattre l’infection. Il est recommandé de rester à la maison, de se reposer et de limiter les activités physiques jusqu’à ce que la fièvre baisse. Le stress et l’anxiété peuvent également aggraver les symptômes, il est donc important de se détendre et de prendre soin de soi pendant cette période.
Il est conseillé de ne pas prendre de bains froids ou de se rafraîchir brusquement, car cela peut provoquer des frissons et augmenter la température corporelle.
4. Utiliser des compresses fraîches
Les compresses fraîches peuvent aider à faire baisser la fièvre en abaissant la température corporelle. Vous pouvez utiliser des compresses froides sur le front, le cou et les aisselles pour aider à refroidir le corps. Veillez à ne pas utiliser d’eau glacée, car cela peut provoquer un choc thermique. Les compresses doivent être changées régulièrement pour maintenir leur fraîcheur.
Il est important de noter que les compresses froides ne doivent pas être utilisées chez les nourrissons de moins de 6 mois.
5. Porter des vêtements légers
Lorsque vous avez de la fièvre, il est préférable de porter des vêtements légers et amples qui permettent à l’air de circuler et aident à réguler la température corporelle. Évitez les vêtements serrés et les tissus synthétiques qui peuvent piéger la chaleur et aggraver les symptômes de la fièvre.
Il est également recommandé de maintenir une température ambiante confortable dans la pièce où vous vous trouvez.
Liste à puce des méthodes pour faire baisser la fièvre :
– Prendre des médicaments antipyrétiques tels que le paracétamol ou l’ibuprofène.
– Boire beaucoup de liquides pour éviter la déshydratation.
– Se reposer et se détendre pour permettre au corps de se rétablir.
– Utiliser des compresses fraîches pour abaisser la température corporelle.
– Porter des vêtements légers et amples pour favoriser la circulation de l’air.
Tableau résumant les méthodes pour faire baisser la fièvre :
| Méthode | Description |
|---|---|
| Prendre des médicaments antipyrétiques | Bloque la production de prostaglandines pour faire baisser la fièvre. |
| Boire beaucoup de liquides | Prévient la déshydratation et favorise la transpiration. |
| Se reposer et se détendre | Permet au corps de se rétablir et de combattre l’infection. |
| Utiliser des compresses fraîches | Aide à abaisser la température corporelle. |
| Porter des vêtements légers | Favorise la circulation de l’air et régule la température corporelle. |
Avis de la rédaction
Faire baisser une fièvre de 39 degrés est essentiel pour soulager l’inconfort et favoriser la guérison. Les méthodes mentionnées ci-dessus, telles que la prise de médicaments antipyrétiques, la consommation de liquides, le repos, l’utilisation de compresses fraîches et le port de vêtements légers, sont des moyens efficaces de faire baisser la fièvre. Cependant, il est important de consulter un médecin si la fièvre persiste ou s’accompagne d’autres symptômes graves.
FAQ sur la fièvre
1. Quelle est la température normale du corps ?
La température normale du corps varie généralement entre 36 et 37 degrés Celsius.
2. À partir de quelle température est considérée comme de la fièvre ?
Une température corporelle supérieure à 38 degrés Celsius est généralement considérée comme de la fièvre.
3. Quand faut-il consulter un médecin en cas de fièvre ?
Il est recommandé de consulter un médecin si la fièvre persiste pendant plus de quelques jours, s’accompagne de symptômes graves tels que des douleurs intenses ou une difficulté à respirer, ou si elle affecte les nourrissons de moins de 3 mois.
4. Les remèdes naturels peuvent-ils aider à faire baisser la fièvre ?
Certains remèdes naturels tels que le repos, l’hydratation et l’utilisation de compresses fraîches peuvent aider à faire baisser la fièvre. Cependant, il est important de consulter un médecin si la fièvre persiste ou s’aggrave.
5. La fièvre est-elle contagieuse ?
La fièvre elle-même n’est pas contagieuse, mais la maladie sous-jacente qui la cause peut l’être. Il est donc important de prendre des mesures d’hygiène appropriées pour éviter la propagation des infections.
Sources :
– Mayo Clinic. (2021). Fever. https://www.mayoclinic.org/symptoms/fever/basics/definition/sym-20050997
– WebMD. (2021). Fever Treatment: Quick Guide to Treating a Fever. https://www.webmd.com/first-aid/fever-treatment
– National Health Service. (2021). Fever in adults. https://www.nhs.uk/conditions/fever-in-adults/
– Centers for Disease Control and Prevention. (2021). Fever or Chills. https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/symptoms-testing/symptoms.html
Maximilien Descartes est un rédacteur chevronné spécialisé dans les FAQ, avec plus de quinze ans d’expérience. Diplômé en journalisme de l’Université de Paris-Sorbonne, il a commencé sa carrière en écrivant pour diverses publications en ligne avant de se concentrer sur la création et la gestion des FAQ. A travers son travail, il s’efforce de fournir des informations claires, concises et pertinentes pour faciliter la compréhension du lecteur. Lorsqu’il n’est pas en train de peaufiner les moindres détails d’une FAQ, vous pouvez le trouver en train de lire le dernier roman de science-fiction ou de parcourir la campagne française à vélo.